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2012年 冬至 いつ [冬至 2012 いつ]



冬至 2012 いつ

本日は12月21日は、冬至ですね
一年のうちで一番昼が短い日が、
この日です。

冬至を、過ぎた頃から寒さも
ぐっときます。


これからの天気予報では、クリスマス寒波

クリスマスイブがピークになりそうですね。

場所によっては

ホワイトクリスマスになりそうですよね。


「冬至」の日に何をするのか?

一般的には冬至かぼちゃを食べたり、

ゆず湯に入るという人が

多いのではないでしょうか。



慣わしでは、冬至にかぼちゃを食べると

風邪を引きにくくなる。

って事ですが。


これを栄養学にいうと

かぼちゃに含まれているカロテンに、
風邪を引きにくくする効果があるからなんです。

しっかりした根拠が

あった訳なんですね!


このように、昔からの
風習や習慣ってのは

なんらしかの、病気予防だったり

根拠が、あって

そこから、習慣にって事柄が

多いのではないでしょうか。


ちなみに

ゆず湯は、血行促進の効果があるため、腰痛や冷え性などを和らげる効果があります。

ひびやあかぎれを治したり、風邪の予防になると伝えられています。


また、ゆずの果皮には、ビタミンCやクエン酸が含まれており美肌効果もあります。


ところで、何故ゆず湯?



それは

「とうじ」という言葉。

「冬至」と「湯治」をかけているんです。



ゆず自体にも意味があって「融通(ゆうずう)がききますように」という願いも
込められているとか。


ほんとに、昔の人って

いろいろと考えていますね。




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